KRAV CORE bietet ein Selbstschutz- und Selbstbehauptungstraining speziell für Jugendliche an (12-16 Jahre). KRAV TEENS basiert auf der HELDENZEIT-Konzeption und KRAV MAGA. 

KRAV TEENS ist das Bindeglied zwischen dem Kinderprogramm KRAV KIDS und dem regulären KRAV MAGA Training.

 

KRAV TEENS

 

Die Basics

  • Spielerisch Trainingsinhalte lernen und dabei selbstbewusst werden
  • Gefahren erkennen und ihnen realitätsnah und altersgerecht begegnen
  • Spass an Bewegung, Teamgeist und Konzentrationsfähigkeit entwickeln
  • Ziele setzen, diese erreichen und dadurch eine starke Persönlichkeit bilden

 

Schwerpunkte

  • Frühzeitige Entwicklung sozialer Kompetenz durch Interaktion mit anderen Heranwachsenden unter Anleitung von erfahrenen Trainern.
  • Frühzeitige Aneignung von Verantwortungsbewusstsein, Disziplin, Respekt und gutem Benehmen
  • Entwicklung und Stärkung des Selbstbewusstseins und der Persönlichkeit
  • Frühzeitiges Trainieren von Aufmerksamkeits- und Konzentrationsvermögen, was der Leistungsfähigkeit ihres Kindes in der Schule zu Gute kommt und sich besonders auf Kinder mit ADHS positiv auswirkt.
  • Erlernen und Anwenden von Konfliktvermeidungs- und Konfliktlösungsstrategien.
  • Effektives Training der motorischen Fähigkeiten durch spezielle Sport-, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen
  • Erlernen einfacher, realitätsbezogener und für Kinder und Jugendliche umsetzbare Selbstverteidigungstechniken

 

HELDENZEIT-Module im KRAV TEENS Training

Die HELDENZEIT-Module werden ständig weiterentwickelt, an aktuelle Entwicklungen angepasst und ergänzt. Alle Inhalte werden altersgerecht und an vorhandene Erfahrungen anknüpfend aufbereitet und eingeführt; eine Überforderung der Kinder und Jugendlichen wird hierdurch vermieden.

  • Spass am Sport, Beweglichkeit
  • Emotionen und ihre Auswirkungen
  • Arten / Wirkung der Kommunikation
  • Formen der Gewalt (Notwehr und Nothilfe)
  • Gute und schlechte Geheimnisse
  • Mobbing und Mutproben
  • Erfolg im Team (Klasse, Gruppe, Freunde)
  • Ansprache durch unbekannte Erwachsene
  • Drogen / Ansprache durch Drogendealer
  • Positive Life Skills

Für weitere Informationen zur HELDENZEIT-Konzeption besuchen Sie bitte folgende Webseite: Heldenzeit.org

 

Facts…

  • Beginn: Das KRAV TEENS Training bieten wir ab September 2016 an
  • Trainingszeit: Montags, 16.15-17.15 Uhr (weitere Zeiten in Planung)
  • Ort: Defensiv.ch Trainingscenter, Müllheimerstrasse 138, 4057 Basel

Bitte nehmen Sie mit uns Kontakt auf, wenn Sie Interesse haben.